油腻大叔：形容那些油腔滑调，世故圆滑，不修边幅邋遢不堪，喜欢装逼吹嘘的中年人。
油腻大叔一词来源于微博博主@胖虎鲸发布的一篇博文。这篇博文提到了中年男性去除油腻的步骤，包括不穿华丽的服装，不说自己认识名人，不灌别人酒等等。该博文迅速引起网友热议，转发上万，使得“油腻”这一梗爆红网络。
著名诗人、作家冯唐也在微博上发表了题为“如何避免成为一个油腻的中年猥琐男”的博文，提到了避免成为油腻大叔的十点建议，比如不要胖子，不要停止学习等等。这篇文章也引起了社会的广泛讨论。
要正确运用这个梗在社交生活中，首先要了解油腻大叔的特点。可以用这个梗开玩笑，调侃那些看起来油腻而自以为是的中年人。例如，在一个聚会上，你可以戏称一个自我感觉良好的中年男性为油腻大叔，提醒他注意自己的形象和行为。
