猪肺汤的做法大全视频窍门(猪肺汤的做法大全)
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猪肺汤因食材不同,营养价值也不同。下面是一些常见的食材和猪肺汤组合。
1.猪肺从喉咙里倒出清水变白后,用手挤出肺的内脏,反复,然后冲洗干净,切成块。
1.用盐或生粉擦洗两遍后,用开水烫出泡沫,捞起,再将猪肺放入锅中用文火晒干备用。
2.白萝卜去皮,切成滚刀块。把热锅里的油稍微炸一下。
3.将蜜枣打好,去核,与生姜、10碗水一起放入砂锅中煮沸。烧开后将猪肺、白萝卜转小火2小时,饮用时加盐调味。
技巧
1.猪肺必须与气管连接,不能断裂,只有完整的猪肺才容易清洗。把气管放在水龙头上就行了,慢慢倒细水,直到猪肺变白。(我不敢洗猪肺,怕看到它变白,但为了伊伊我豁出去了)
2.不要把猪肺切成小块。溺水后它的体积会缩小。
3.十月深秋吃萝卜,可有清火生津、理气化痰、清热止咳、消积补虚的功效。现代研究证实,它含有丰富的调节血压、保护神经的钾元素,并含有两倍于芹菜的叶酸、维生素C和E、维生素A和B、钙、磷和铁,还含有消化淀粉酶、多种功能成分和抗癌物质硫代葡萄糖苷。所以秋天吃萝卜营养丰富,还能预防各种秋季常见病。
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