腋下出汗多是什么原因（腋下出汗）
大家好，小科来为大家解答以上问题。腋下出汗多是什么原因，腋下出汗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、腋下出汗是怎么回事
成年人平均有300万至400万个汗腺，每天产生15升液体。汗液中近99%是水，帮助身体散热，调节体温。人体的汗液分别通过大汗腺和小汗腺排出，腋下属于大汗腺。大汗腺和小汗腺的结构不同，分泌和排泄的汗液成分和性质也不同。大汗腺排出的汗液成分有：糖、蛋白质、丙酮酸、铁、氨、脂类等。小汗腺的汗液成分除少量盐分外，几乎都是水。因此，控制腋下汗腺的分泌，也可以防止细菌引起的糖类和蛋白质变质，产生异味。
一般来说，腋下出汗是正常的生理现象，但如果出汗过多，就要考虑自己身体的某个部位是否出了问题。过度腋下出汗在医学上被称为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动较大的青壮年。如果女性出汗过多，可能是气虚，常伴有气短、乏力、头晕。如果发现自己的腋下出汗异常，最好去医院检查一下病因，根据医生的诊断进行治疗或调整。
有些朋友即使在冬天腋下也会异常出汗。这种过多的汗液分泌并不是偶然的。原因有二：绝大多数是初级的，没有特别的原因。这类患者的交感神经系统反应比其他人更强烈。交感神经系统控制着我们汗腺的分泌和血管的收缩，所以它们神经紧张、发热，冬天出汗比别人多；另外，有些朋友的腋下出汗过度也可能是某些疾病引起的，如甲亢、精神障碍、更年期综合征等。或者某些内分泌治疗也可能导致出汗增多。如果出汗伴有思考，不能排除狐臭的可能。
二、腋下出汗多是狐臭吗
腋下出汗并不总是由狐臭引起的，但狐臭的一个明显特征是腋下出汗单纯的腋下出汗并不是狐臭，而是可能由其他原因引起的。狐臭是腋下汗腺分泌的一种难闻的气味，容易让周围的人产生厌恶感。很多狐臭患者自卑，不敢从事社交活动。
狐臭患者腋下有时会有多汗。只要环境温度高或者情绪紧张，他们腋下出汗过多就会不正常。出汗过多，狐臭会使衣服发黄，并留下持久的气味，给清洗带来麻烦。狐臭不仅会让你不舒服，还会影响周围的人。但是，纯净的腋下出汗最多是有点不雅观，如果你觉得尴尬，如果你不散发异味，这不是狐臭。无论如何，最好能及时找出腋下出汗异常的原因，采取措施，避免生活中不必要的尴尬和误会！
三、腋下出汗的处理方法
很多人都会有夏天腋下出汗的情况。更多的腋下出汗往往会给人带来很多不便，如果有一些异味就更尴尬了。我们该怎么做才能避免这种尴尬的局面呢？让我们来看看腋下出汗的处理方法，简单而有用！
1.使用止汗除臭产品。
通常止汗产品中含有大量能杀灭细菌和气味的成分，能通过毛孔渗透到皮质，直接作用于汗腺，减少人体尤其是腋下汗液的分泌。出门前或洗澡后，涂在身体容易出汗的部位，可以减少一半的排汗量。同时，止汗产品会从抗菌繁殖开始，会分解、改变或吸附引起汗味的细菌和成分。盛夏，备好止汗身体乳，就不会被汗水带来的黏糊糊的身体刺激到！
2.透气清爽的衣服
穿太多衣服或者不透气会加速细菌分解汗液，臭味无法扩散。因此，腋下出汗的许多朋友在夏天应该穿舒适、宽松和薄的衣服。
3.多喝乳酸饮料。
乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄，因为细菌最不喜欢在酸性环境中生长。
4.保持身体清洁。
每天用消毒液(如滴剂)或消毒剂洗澡两到三次。如果要上班，不能经常洗澡，也要定期洗腋窝。运动后大量出汗，尽快洗澡，否则细菌会滋生，产生异味。
5.注意饮食清淡。
不要吃太多辛辣刺激性的东西，尤其是生洋葱等产生异味的东西。随着身体的新陈代谢变成汗液会散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾皮、海带、鱼、骨头汤、绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。
四、腋下出汗有异味偏方
腋下出汗的大多数气味都是狐臭。除了医疗之外，在腋下出汗还有一种可以治疗口臭的食物，这个偏方就是蜗牛汤。相信很多朋友都不知道蜗牛汤有这个功效！有狐臭或者腋臭的朋友不妨试试。下面，麻旺百科已经为大家准备了详细的步骤。
材料：田螺1杯、大酱5汤匙、辣椒酱2汤匙、露葵150克、韭菜250克、辣椒粉1汤匙、面粉2汤匙、葱花1/2汤匙、蒜泥1/2汤匙。
练习：
1.将田螺浸泡5小时左右，吐出泥，洗净，用开水捞出，用针挑出肉。
2、在煮田螺的汤里加淘米水冲大酱﹑辣椒酱再煮。
3、放以3cm大小切的韭菜﹑露葵﹑切成丝的葱放进去煮熟。
4、煮一会儿，在芋羹上蘸一层面粉后放在汤里再煮。
5、放辣椒面﹑切好的葱﹑捣好的蒜即可食用。
注意：田螺也有许多饮食禁忌，例如体寒者忌食，以免拉肚子等，若不确定自身体质，请咨询医生后服用。
五、如何预防腋下出汗多
腋下出汗是正常的生理现象，但出汗过多就属于病理情况。实际上，生活中只要注意一些护理细节，就能有效预防腋下出汗过多，不必受此困扰。如何预防腋下出汗过多？
1、尤其夏日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。
2、注意，止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。
3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。
4、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。
5、保持腋下干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。平时注意稳定情绪，减少出汗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
