怎么提高婴儿的免疫力和抵抗力（如何提高婴儿抵抗力和免疫力）

大家好，小马来为大家解答以上问题。怎么提高婴儿的免疫力和抵抗力，如何提高婴儿抵抗力和免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.想要提高抵抗力和免疫力，就要采用合理的方法。如果是母乳喂养，妈妈一定要平衡。尽量摄入一些蛋白质含量高的食物，同时，及时让宝宝进行体育锻炼。比如三个月大的时候，要锻炼宝宝翻身的能力。这种行为可以有效帮助各种新陈代谢加快。

2.同时，宝宝居住的卧室要及时进行清洁、消毒、杀菌，保证环境处于通透的效果，可以为宝宝提供良好的睡眠空间。在深度睡眠的状态下，宝宝的身体器官可以得到有效快速的发育，对于提高各种抵抗力也是非常有利的。

3.宝宝出现咳嗽等疾病后不要大量使用抗生素，因为这些药物容易造成宝宝免疫力低下。你应该选择物理降温的方法来治疗疾病，或者多选择中药制剂。同时也要带宝宝出去活动，接受阳光照射，也能有效提高各种能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。