拉肚子的食疗方法（拉肚子的食疗菜谱）

大家好，小马来为大家解答以上问题。拉肚子的食疗方法，拉肚子的食疗菜谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.每天喝3碗米汤对治疗腹泻有好处。用3杯水和半杯糙米煮45分钟。过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭还可以帮助粪便形成，提供维生素b。

2.吃木炭片。每小时用水服用4片木炭片，直到情况好转。晚上用。切勿与其他维生素或药物一起使用。

3.腹泻时应吃清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明液体。因为腹泻期间，你的肠道需要充分休息。在确定鸡汤没问题的情况下，可以逐渐添加容易消化的食物，如米饭、酸奶(含有益菌)、生菜等。当你的症状改善的时候。

腹泻期间注意日常饮食，切记避免食用以下食物：

1.豆子、卷心菜等。

2.其他含有大量难以吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦和含麸质的食物，如面包、面条和其他面制品、苹果、梨、李子、玉米、燕麦和土豆。

3.避免碳酸饮料。这种饮料中含有的气体可能会加剧你的腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。