为什么我们必须成为优先事项而不是选择

您是否曾经以良好的意图开始新的一天，专注于您需要做的事情，却发现因为您决定先回复电子邮件，一天的大部分时间都从您的指尖溜走了，而您却在追赶自己的尾巴?是的，这是一种非常普遍的挫败感，当我们陷入这个循环时，我们就会让我们的一天被其他人的优先事项所支配。我最近向一些人解释了这一点，这让我开始思考如何每天都有数百万人醒来时想要做某些事情，然后陷入喋喋不休以及可能其他人的要求和期望以及接下来的事情中没有任何时间、精力或情感留给我们。

当我们有取悦他人的倾向时，我们几乎对把我们放在首位感到过敏——我们认为这是“自私的”。我们非常强调照顾其他人的优先事项，以至于我们没有完全意识到一些我们该死的几乎要为之倾倒的人，并没有把我们放在首位。

现在这不是针锋相对，而是如果我们不明确并拥有我们的优先事项，并且我们不会让其中一些成为我们的福祉，其中包括确保我们在健康的情况下使用我们的积极品质和特征，我们面临着有一天醒来的危险，想知道我们必须为我们所有的努力表现出什么——没有得到赞赏，并且对宿醉的巨大遗憾感到非常沮丧。

当我与人们谈论了解他们的优先事项，表现得像他们是优先事项并且不接受被视为一种选择时，我经常面无表情地迎接我——“什么?我腾出时间给我?哦，我不知道。我要从哪里开始?”

有时我们忙于给予、修复、治愈、帮助，是的，有时试图改变他人，我们并没有真正停下来问：到底是谁在照顾我?

我们忙于试镜、证明、说服并试图通过扩展这些活动来改变这一点，我们正在取消我们的优先级。

我们是说，我不认为我们是平等的。我不认为我值得爱、关心、信任和尊重，但如果我向你展示我愿意让你超越我的所有方式，也许有一天你会决定我值得体面。

正如他们建议我们先戴上自己的氧气面罩，然后再在遇到问题的航班上帮助他人，对我们来说，不仅要限制我们如何为他人服务，还要确保我们照顾好自己的情绪，这一点至关重要。 , 心理、身体和精神健康。如果我们在做一个“好”或“有爱”的人的过程中让自己破产，我们对任何人有什么好处?

有些人没有时间接电话或投入精力在一段关系中，但他们有时间整天在 WhatsApp 或 Facebook 上发送消息，或者他们有时间做爱但没有时间交谈或亲密——当他们想要某样东西时，我们是优先考虑的，当有人或其他东西在框架内时，我们是一个选择。

当我们期望一个浪漫的伴侣让我们优先考虑而不是选择时，并不是要让我们优越，以便其他人可以被视为低人一等。它甚至不是关于，让我比其他人更重要。

我们不能接受被当作一种选择来对待，因为如果我们把那个人当作我们唯一的人或优先事项来对待，把他们放在一个基座上会让他们确保我们在他们之下。

将我们视为一种选择的人不会接受成为一种选择。他们希望在他们自由统治期间成为我们的首要任务。在这些情况下，总会有司机和乘客——他们希望一切都按自己的意愿行事。

我们如何优先考虑我们的时间或我们的任务类似于我们如何优先考虑我们的关系。并非每项任务都具有相同的优先级，而且我们对时间的每次使用都不如其他任务那样有效。我们必须选择。如果我们不把时间和精力花在能产生我们想要的结果的任务上，我们就不会实现我们的愿望和目标。这就是为什么这么多人阅读生产力和时间管理的原因。如果我们把所有的精力都投入到管理和救火上，我们就不会做金钱任务，也不会剩下任何东西来做创造性的工作。如果我们优先考虑分散注意力的活动和即时满足类型的东西，那么我们绝对没有优先考虑的是产生关系的行动和活动。

感觉不是一种有限的资源，我们的行为也不是，所以我们不必为自己在一个人的底池中的份额而竞争。

就像当我怀上我们的第二个女儿并最初担心父母如何传播这种强烈的爱时，我们意识到当我们敞开心扉时，我们只是爱更多，而不是为了这样做而从别人那里拿走。

这一点很重要，因为每天都有人与我分享他们的故事，讲述他们为了引起别人的注意或从别人那里“赢得”他们而承受的痛苦。他们相信一切都归结为他们“不够好”。

一个人可以爱他们的家人、他们的孩子、他们的朋友等， 也可以爱我们。

每段关系都是不同的，我们没有竞争——当它隐含地理解和传达两个人处于恋爱关系中时，这本身就定义了优先事项，因为要处于相互满足的爱的关系中，你们每个人都优先了解彼此对方，然后是彼此的爱。除非是开放的关系(这不是本博客的主题)，否则不可能有任何浪漫爱情的竞争，所以如果他们正在分配他们的浪漫能量，那就是同花顺。当浪漫的优先事项明确时，没有人是低劣的或优越的，每个人认为他们在那里的目的之间没有差异。如果这还有待商榷，

每次我们感觉自己好像被当作一种选择对待，或者我们花费精力试图证明我们值得成为优先事项时，这是一个巨大的红色警报，我们需要退后一步，waaaaay。它让我们清楚地知道(即使我们一直否认证据和我们的直觉)，我们看待这个人或这段关系的方式与他们的方式不同。如果我们用否认来掩饰自己，我们就不能开始把我们视为优先事项。我们有责任保持意识、觉知、临在，以便我们可以重新调整我们对关系的参与，并建立更健康的界限。

如果我们对我们的优先事项不清楚和被动，其他人就会出现并与他们一起统治我们。我们绝不能让那些不同意我们优先事项的人对我们的优先事项负责，从而放弃我们的权力。

我们的界限和价值观传达了我们对生活方式的偏好以及对我们来说最重要的事情。将自己视为优先事项的人不会接受比他们已经可以为自己做的事情更少的事情。我们必须设定我们的标准，当我们优先考虑的人将我们视为一种选择时，我们需要通过移除自己来关闭他们的选择。