记忆周期曲线多久背一次

根据艾宾浩斯记忆曲线，复习的时间点可以按照以下计划进行安排：

第一个记忆周期： 5分钟后复习一次

第二个记忆周期： 20分钟后复习一次

第三个记忆周期： 1小时后复习一次

第四个记忆周期： 1天后复习一次

第五个记忆周期： 2天后复习一次

第六个记忆周期： 5天后复习一次

第七个记忆周期： 8天后复习一次

第八个记忆周期： 14天后复习一次

第九个记忆周期： 20天后复习一次

第十个记忆周期： 1个月（约30天）后复习一次

这样的复习计划可以帮助你更有效地记忆和巩固信息，防止遗忘。请记住，每个人的记忆能力和习惯可能不同，因此可以根据个人情况进行适当调整。

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