两个月没来月经也没怀孕怎么办（两个月没来月经怎么办）

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一般来说，女性每个月都会经历一次月经来潮，这是女性生殖系统的正常表现。但是，有时候由于各种原因，很多女性两个月都不来月经。在这种情况下，就要积极寻找造成这种情况的原因，然后采取措施积极应对。两个月没来月经怎么办？怎么样

1.一种是神经内分泌失调引起的月经失调，另一种是主要生殖器官的一些气质变化引起的月经失调，包括生殖器官的炎症。青春期前、孕期、哺乳期和绝经后的月经停止，都属于生理性闭经。

造成这种闭经的原因很多，包括生理因素、精神因素、环境变化、营养不良等。年龄也是一大原因。无论如何，在正常月经前停止月经两个月是不正常的。有这种情况的女性要及时去医院检查，找出原因，有针对性的采取措施。

2、两个月没来月经排除怀孕原因，只剩下月经失调的可能。所以，两个月没来月经怎么办？月经不调是一种常见的妇科疾病。这个时候首先要做的就是去医院治疗。另外，有这种症状的女性也可以选择服用中药或者食疗来改善月经不调的症状。

3.有关注意事项

日常生活要有规律，多注意休息，避免过度劳累，尤其是经期。防止过度节食。戒烟戒酒。注意饮食，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶蔬菜和富含钙的食物，不要暴饮暴食而感冒。同时，保持心情愉快，加强锻炼，提高身体素质。蔬菜、水果、五谷杂粮、全麦面包、糙米、燕麦等食物中含有较多的纤维，可促进雌激素的排出，增加血液中镁的含量，调经安神。另外，一定要暖床，早点休息。同时也要多喝水，帮助消化，大便通畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。