释迦果的功效（伽师瓜的功效与作用）

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西瓜富含多种维生素、膳食纤维等。尤其是维生素C的含量居各种水果之首。经常食用具有化痰止咳、清凉解热、润肺养肝、促进消化、增进食欲、美容养颜、促进血液循环和新陈代谢等功效。特别是对孩子，可以促进发育。饭后，有一定的镇静催眠作用。

一、　　伽师瓜的功效与作用

1.伽师瓜具有化痰止咳、凉解热、润肺养肝的作用。

2.伽师瓜含有多种维生素和植物纤维，可以帮助消化，增加食欲。

3.伽师瓜具有润肤美容、促进血液循环和新陈代谢的作用。

4.伽师瓜营养价值高，含有大量的碳水化合物、多种维生素、植物纤维素、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，能很好地预防肠癌。

5.伽师瓜可以促进儿童发育。饭后吃伽师瓜还能安神助眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。