百香果籽可以直接吃吗（百香果籽可以直接吞了吗）

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百香果籽可以直接吞下，直接吞下更好。不要用牙齿咀嚼它们。百香果籽很酸，长期用牙吃百香果会酸牙。百香果不仅可以直接吞服，还可以挖出来泡水，加一勺蜂蜜，是夏季清热解渴、防暑的佳品。

一、　　百香果籽可以直接吞了吗

直接吞下百香果籽就可以了。百香果种子那么多，一颗一颗分开不现实。除此之外，百香果籽的营养也非常丰富，对肠胃蠕动，消除大便和肠毒也有奇效。

如果你能咀嚼那些种子，你最好咀嚼它们，因为那些字含有丰富的蛋白质和营养。咀嚼后，你可以充分吸收整个百香果中的营养物质，从果肉中的维生素C到种子中的蛋白质。如果你咀嚼百香果里的种子，里面的营养物质就无法被吸收。

百香果果汁的制作方法也很简单。百香果直接做成果汁。方法是先把百香果切开，然后把果肉挖出来，找个碗放进去。用两三个百香果。然后，将它们加入搅拌机中搅拌。搅拌后，加入一些水和蜂蜜。冷冻后味道非常好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。