产后催乳按摩手法教程（产后催乳按摩手法）

大家好，小科来为大家解答以上问题。产后催乳按摩手法教程，产后催乳按摩手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

母乳是新生儿最好的营养，是任何食物都无法比拟的。但不同的新妈妈体质不同，有的产后可能过于紧张或身体原因，导致产后母乳分泌不足或无法分泌。如果出现这种情况，很多妈妈会通过催乳按摩来促进乳汁分泌。那么催乳按摩是怎么做的呢？这里有一个来自Mama.com的催乳按摩技术教程.

一、介绍几种催乳按摩手法教程

催乳按摩的方法很多，但需要到位才能更好的发挥作用；

1、木梳按摩手法

用热水或洋葱汤洗乳房。

新鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿，再用牛奶涂抹。

将木梳加热，平放在乳房上，上下左右轻轻揉搓，反复几次。

2、乳头催乳按摩法

用一只手从乳房下面握住它。另一只手轻轻挤压乳晕，使其变软。用拇指、食指和中指垂直在胸前拿起乳头，轻轻拉出。三指垂直拿起乳头，一边按压尽量收紧手指，一边变换位置，可以360度旋转。

3.缓解乳汁沉积。

方法：用一只手将乳房握成“C”形，轻微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一只手用三个手指从乳晕到乳头按摩。

4.圆形按摩：双手放在乳房的上下两侧，以圆形方向按摩整个乳房；

5.螺旋按摩：一手托住乳房，另一手食指、中指向乳头方向呈螺旋状按摩；

6.指压按摩：双手放在乳房两侧，从乳房向乳头方向挤压。

7.口腔按摩

奶水越少，宝宝吮吸的次数越多；因为宝宝吸吮用力，所以可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕。建议新手妈妈不要因为刚开始没有奶水就让孩子吮吸乳头。他们应该让他们越来越多地触摸他们的乳头。渐渐的，宝宝会学会靠自己的力量吮吸，同时起到促进泌乳的作用！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。