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学校跳高怎么跳(跳高怎么跳)

学校跳高怎么跳(跳高怎么跳)

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1、背越式跳的比较高,但现在学肯定来不及了,一般女生都是跨越式

2、跨越式就要看你要从哪边跳了,左腿起跳就着重练左腿,右腿起跳就着重练右腿

3、一般都是杆在右边,左腿起跳

4、每天单脚跳来练

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