自己做的艾灸可以天天做吗（身体艾灸可以天天做吗）

大家好，小科来为大家解答以上问题。自己做的艾灸可以天天做吗，身体艾灸可以天天做吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

其实很多人都有做艾灸的习惯。艾灸是一种常见的中医养生方法，能有效促进人的血液循环，增强免疫力。可能有些人还是有每天艾灸的习惯，但同时也有人担心可能会对身体造成一定的影响。其实艾灸能不能天天做，取决于他们的身体状况。今天，我们就给大家详细解答一下。

一、艾灸可以天天灸吗？

艾灸能不能天天做，取决于自己的身体状况，取决于自己的症状。重病的人每天都可以。如果他们有慢性病或者单纯依靠艾灸养生，就不需要每天都做。

二、艾灸多久做一次好？

有些人身体不适比较严重，或者有急性病症状，可以多灸一些时间。如果身体可以接受，他们应该每天做一次或两次艾灸。

比如身体的一些突发的急性症状，有些严重的，我们可以在某个时间做艾灸，一天一两次，每天做艾灸，直到症状好转。但是有个前提，你的身体能吃。艾灸的时候，要把心态放在更好的位置。毕竟艾灸是一个慢性的调理过程。

如果是慢性病，要适当选择艾灸的时间。艾灸初期可以每天灸，灸半个月左右，中间休息几天，再灸；如果前半个月艾灸后感觉好点了，可以选择隔天艾灸一次或者一周两三次。

如果某个病已经困扰我们很多年了，也就是慢性病，一开始就要慢慢来，注意循序渐进。刚开始可以每天做艾灸，大概半个月，也就是十五天，中间休息两天，然后每天做艾灸。如果前半个月感觉好多了，或者时间不够，可以选择隔日灸的方法，或者一周两三次。如果艾灸刺激了，可以。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。