大家好，无氧阈，关于无氧阈的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 无氧阈就是无氧界限，是指一定跑速时血乳酸浓度突然增加。
2、由于无氧阈和赛跑成绩有着显著的相关关系，所以无氧阈已成为指导马拉松训练的一个普遍指标。
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