孕晚期了胎动很频繁是怎么回事（孕晚期胎动频繁是怎么回事）

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孕晚期，胎儿的发育已经相当成熟。此时，它即将分娩。胎儿在妈妈肚子里活动的时候，会越来越频繁，幅度也会越来越大。那么，孕晚期胎动频繁正常吗？孕晚期胎动频繁是怎么回事？怎么样

一、孕晚期胎动频繁是怎么回事

孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时，也是正常的。这个时候，准妈妈不用太担心。事实上，正常孕妇在怀孕第20周就应该开始有意识的胎动。随着孕龄的增加，胎动逐渐增多，在孕32-34周为高峰。但需要注意的是，妊娠38周后胎动会逐渐减少。因为胎儿的个体差异，有的胎儿12小时能活动100次左右，但少于20次就说明胎儿宫内缺氧。

根据时间的不同，胎动的次数也会发生变化。一般来说，晚胎动多，晨起少。尤其是晚上睡觉前，胎儿的活动量最大，因为这个时候胎儿更有活力。所以准妈妈自测胎动次数时，要计算每天早中晚的胎动次数，每次1小时，然后将三次计数之和乘以4，就是12小时的胎动次数。

二、孕晚期如何数胎动

通常产科医生会建议准妈妈从怀孕第28周开始每天统计胎动，以了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是，不同胎儿的胎动频率和幅度会有很大差异，最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。如果数胎动让你紧张，那么准妈妈就不要这么频繁地数了。准妈妈可以用以下两种方法来数胎动：

1.每天数3次，每次数1小时胎动次数。

选择一个固定的时间来计算早上，中午和晚上。坐下，将脚垫垫高，或左侧躺下，手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感觉有胎动就做个记号。将睡前测得的三次胎动次数相加，再乘以4，得到12小时的胎动次数。你12小时胎动的次数一般应该在30~40次左右。如果你是胎动频繁的准妈妈，12小时胎动次数可能达到100次左右。

2.每天数一次，每次数1小时胎动次数。

在一天中选择一个宝宝胎动比较活跃的时间，尽量每天同一时间数胎动。坐下，将脚垫垫高，或左侧躺下，手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感觉有胎动就做个记号。一个小时内你能感觉到的胎动次数很可能是五六次或者更多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。