火龙果的外皮有什么作用（火龙果的皮有什么功效和作用机理）

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火龙果皮具有美容养颜、抗衰老、保护视力等功效。火龙果皮含有丰富的维生素和果胶，能滋养皮肤细胞，加强皮肤表面的毒素代谢，起到美容养颜的效果。火龙果果皮中花青素的含量也很高，可以清除体内的自由基，达到抗衰老的效果。而且花青素还有护眼明目的功效。

一、　　火龙果的皮有什么功效和作用

火龙果皮含有大量的维生素和天然果胶，对皮肤有显著的滋养作用。能增加皮肤细胞的活性，加强皮肤表面的毒素代谢，达到美容养颜的效果。火龙果果皮中花青素含量较高，可以起到很好的抗氧化作用，有效延缓衰老。花青素还具有很好的视力保护作用，可以改善视力疲劳等不适。

火龙果果皮中的铁元素还可以激活造血细胞，帮助补血。火龙果果皮中的膳食纤维在促进消化的同时，还能防止便秘和体内毒素。火龙果皮中有很多营养成分，也可以补充身体所需的营养。

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