妊娠斑什么样子（妊娠斑）

大家好，小科来为大家解答以上问题。妊娠斑什么样子，妊娠斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、什么是妊娠斑

怀孕4个月后，有的孕妇脸上会出现棕褐色的斑点，分布在鼻梁和脸颊上，额头上也可以看到。他们是蝴蝶形状，在怀孕期间被称为妊娠斑。是由于孕期脑垂体分泌的促黑素细胞激素增多所致。

妊娠斑，又称黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着，是一种妊娠期“胎斑”。这是怀孕造成的。由于孕期内分泌的变化，大多数孕妇的乳头、乳晕、腹部中线、阴部皮肤颜色加深，深浅程度因人而异；原来的痣颜色也比较深。怀孕4个月后，有的孕妇脸上会出现褐色的斑点，分布在鼻梁和脸颊上，额头上也可以看到。它们呈蝴蝶形状，名为“妊娠斑”。但只要皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺畅，孕期就不容易长斑。

孕妇在妊娠斑，最为常见，这可能与内分泌变化有关。它们往往从怀孕3-5个月开始出现，分娩后逐渐减少或消失。在一些服用口服避孕药的妇女中也发现了它们。一般认为，雌激素刺激黑色素细胞，导致黑色素沉积在表皮细胞上。此外，日晒、慢性肝病、胃肠疾病、甲状腺功能减退、肿瘤、化妆品等。也会引发这种疾病。黄褐斑也可见于未婚、未怀孕的正常女性或男性，其原因不明。

二、妊娠斑是怎么形成的

妊娠斑是如何形成的？妊娠斑给准妈妈带来哪些困扰？今天，边肖将和你一起了解妊娠斑形成的一些原因，让我们来看看吧！

1.妊娠斑是由怀孕引起的。因为孕期内分泌变化，大部分孕妇的乳头和腹部中线颜色较深，深浅因人而异。有些孕妇在怀孕4个月左右脸上会出现棕褐色的斑点，一般在鼻梁、脸颊，有的在额头，呈蝴蝶状。这些被称为“妊娠斑”。如果孕期皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢良好，就不容易长斑。

2.这种色素沉着是由于妊娠期垂体分泌的促黑素细胞激素增多，以及大量的孕激素和雌激素，导致皮肤中黑素细胞的功能增强。是孕期的生理变化，不用担心，也不用治疗。

3.阳光会加重妊娠斑，所以夏天外出时应该戴上遮阳帽，避免阳光直射到脸上。产后几个月，皮肤上的色素沉着变浅，最后消失；偶尔，面部妊娠斑会不完全消退，留下淡淡的棕褐色痕迹。

4.主要因素

孕前皮肤弹性的基础；

怀孕前和怀孕期间的营养状况；

怀孕期间体重增加的速度和程度；

及时有效的护肤等。警惕妊娠斑没有消失的原因。

三、妊娠斑怎么消除

如何消除妊娠斑？相信很多爱美的女性都会有这个问题。其实妊娠斑多是内分泌引起的，中医的内调会更合理。如果身体调理好了，斑点自然会消失。以下是边肖为你特别整理的消除妊娠斑的一些方法。过来看一看。

1、平时注意少晒太阳，紫外线会加重妊娠斑，多吃含VC的水果和蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜等。因为维生素C是一种氧化剂，可以抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原性的浅色色素，抑制黑色素的形成。

2.建议常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对妊娠斑的防治大有裨益

3.保持愉快的心情，对抗紫外线缓解疲劳，一定要做好保护和遮瑕工作。

4.孕前注意护肤和运动。良好的皮肤弹性基础，有助于承受孕期的变化；

5.合理控制孕期增重。怀孕期间，避免体重增加过快，一般不要超过10-12k g；

6.洗澡时，用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

四、妊娠斑怎么预防

虽然孕期的皮肤颜色变化会在分娩后自动消失，但你也可以采取一些安全措施，尽量减少妊娠斑颜色的深度。那么，妊娠斑如何预防呢？

1.缓解睡眠障碍，放松精神状态是治疗妊娠斑的有效措施之一

2.选择合理的避孕方法，如服用避孕药，服药期间避免日晒。

3.养成科学的生活习惯。不抽烟，少喝酒。少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6 ~ 8杯白开水。

4.咨询医学专家进行药物治疗，治疗原发病，并使用治疗妊娠斑，以便在不伤害皮肤的情况下安全地彻底去除斑点。

5.孕前注意均衡营养摄入；多喝水，多吃蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

6.注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足容易引起黑眼圈，皮肤变灰变黑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。