大家好，小马来为大家解答以上问题。叶黄素对眼睛的功效，叶黄素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、引言：叶黄素又称“植物叶黄素”，在自然界中与玉米黄质共存。
2、叶黄素最丰富的食物是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄。
3、叶黄素可以预防或改善眼球老年性黄斑变性引起的视力下降和失明。
4、多吃富含叶黄素的食物对视力有好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
