孕妇吃什么水果最好（孕妇吃什么去火）

大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇吃什么水果最好，孕妇吃什么去火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

怀孕期间，孕妇为了给胎儿提供营养，会吃非常滋补的食物。过多食用滋补食品会引起上火症状，对孕妇的健康也会产生负面影响。生气后，身体会有些不适。孕妇要积极调理上火症状，那我们就来了解一下孕妇吃什么去火吧

孕妇上火后可以适量吃一些白萝卜。白萝卜能解渴、清热降噪、解表凉血、促进消化。上火后适量吃一些白萝卜，可以改善上火症状。而且白萝卜的营养价值也很可观，含有丰富的维生素C，可以为孕妇提供维生素营养，以增强身体免疫力。

上火症状严重的孕妇可以适量吃点绿豆汤或者绿豆糊。绿豆性寒，能清火解毒，对上火症状有很好的缓解作用。但绿豆性寒，孕妇应酌情食用，以免因食用不当而引起体寒。

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