孕妇手指关节肿胀痛(孕妇手指关节痛是怎么回事)
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孕妇手部关节痛是孕期经常出现的症状。这种症状的发生和怀孕有一定的关系,这种情况会对孕妇的正常生活产生很大的影响。身体不适会让孕妇感到烦躁,所以一旦出现这种情况,还是需要治疗的。
一、1、孕妇手指关节痛病因
孕期手指关节疼痛是孕期腕管综合征的一种表现。准妈妈容易手指关节疼痛。这是因为体内雌激素分泌增多,使肌肉、肌腱的弹性和力量较孕前有不同程度的下降。同时,关节囊和关节附近韧带的张力也降低,导致关节松弛和关节疼痛。孕晚期手指关节疼痛的现象较为常见,因为心、肺、肾的负担较重,造成水肿,大量体液会积聚在手腕,导致腕管内压力增大;另外,为分娩做准备,内分泌增强,所以会引起关节疼痛,甚至腰部、腿脚、骨盆等不适。
二、2、孕妇手指关节痛症状
常见的症状是双手麻木,伴有刺痛。少数孕妇还会出现拇指、食指、中指、无名指前半部阵发性疼痛、麻木、针刺感或灼热感。严重时甚至会使双手失去活动功能,无法抓握。
三、3、孕妇手指关节痛治疗
对于大多数准妈妈来说,孕期手指关节疼痛只是暂时的问题。宝宝出生后不久,疼痛会自动消失。如果宝宝出生后疼痛持续,建议去看医生。
孕期手指关节疼痛不需要特殊治疗,但是可以通过一些方法缓解。
(1)注意白天和晚上把手放得稍微高一点,保证液体回流。
(2)少吃盐;多次喝水,每次少喝。
(3)起床后,双手十指交叉握住,伸直,握住,再伸直。循环10分钟,有助于血液循环,缓解手指关节疼痛。
四、4、孕妇手指关节痛预防
孕妇手指关节疼痛可以通过做一些简单的弯曲和加强手指运动来预防。
手指灵活性:弯曲手指,用另一只手将指尖尽量移近手掌,然后将整个弯曲的手指向下推至手掌,拉伸指根关节背侧。
手指强化:将手平放在桌子上,手指向拇指方向移动,另一只手向相反方向拉手指。这样可以增强手指肌肉的力量。
除了以上方法,还要注意关节的保暖。在寒冷的季节,尽量不要接触冷水,温水最适合洗涤。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。