大家好，小有来为大家解答以上的问题。瘦下来皮肤松弛怎么治，瘦下来皮肤松弛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、皮肤变薄变松很正常。皮肤变得松弛后，要多运动，比如做仰卧起坐、慢跑等，可以让皮肤变得紧致。多做力量训练，效果比较好。也可以用维生素E胶囊和精油进行局部按摩。
2、另外要多吃抗氧化食物，比如葡萄、猕猴桃，多吃胶原蛋白食物，比如猪蹄或者保健品补充胶原蛋白，可以让松弛的皮肤变得紧致。同时，养成良好的睡眠时间，避免熬夜，注意劳逸结合，生活规律。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
