大家好，小有来为大家解答以上的问题。晚上不吃饭半个月能瘦几斤，晚上不吃饭一个月能瘦几斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上不吃饭可以减轻病人的体重。
2、能减多少，要看个人体质和前两餐的饮食情况。
3、但是，这里要提醒患者，这种做法是不可取的。
4、虽然长期来看可以减肥，但是对身体的伤害也很大。
5、比如不吃晚饭，会让患者晚上休息不好，引起失眠。
6、也容易形成胃病，因为空腹时间过长会导致胃酸刺激胃黏膜。
7、另外，这种做法容易出现反弹。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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