腰椎间盘突出的注意事项及治疗（腰椎间盘突出的注意事项有哪些）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。腰椎间盘突出的注意事项及治疗，腰椎间盘突出的注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、椎间盘突出，如果是轻中度的患者，手术前只要注意减轻腰部严重劳损的动作就可以了。

2、比如系鞋带的时候，尽量弯曲膝盖，而不是弯腰去做。

3、比如做饭洗脸的时候，尽量不要把腰弯得太多太久，尽量直着做。

4、包括日常工作，比如在办公室，或者开车，尽量不要超过一两个小时。

5、它可以改变一个姿势，给椎间盘一个缓冲，恢复营养或提供供血的时间和空间，使其退变减缓。

6、如果是中度或重度，此时一定要卧床休息，减少椎间盘对神经或脊髓的刺激，不要腐蚀或损伤脊髓或神经的功能，尽早进行神经减压治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。