月经推迟几天算正常还想吐（月经推迟几天算正常）

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一、月经推迟几天算正常

月经是女性的生理现象，可以解释很多关于身体的问题。有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友越来越关心自己的月经状况。如果月经提前或推迟，她们难免会担心自己的身体是不是出了问题。一般情况下，月经会不会提前或推迟，与天气、情绪、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系。那么月经推迟几天算正常？呢

医生一般认为月经推迟一周左右是正常的。其实每个人的月经情况都不一样。临床上发现，月经推迟3-5天通常没有问题。大多与精神因素、情绪波动、环境变化等有关。但不是怀孕或其他妇科病。一旦月经推迟10天以上，正常生育年龄的女性会先考虑怀孕的可能，再去妇科排除其他疾病。

二、月经推迟的原因

月经推迟的原因很多，如内分泌异常、卵巢疾病、妇科炎症、外界环境、精神压力过大等。一般来说，如果月经推迟一周，属于正常现象。如果是长期拖延，这个就需要注意了，可能是病理因素造成的。接下来，我们来看看女性月经推迟的具体原因：

1.怀孕导致月经推迟。如果你怀孕了，最初的现象是更年期。因此，有性生活的女性可以在月经推迟7天后，用“妊娠早期知识试纸”检测尿液。如果是阳性，很可能是怀孕了。如果“妊娠早期知识试纸”呈阴性，说明她们没有怀孕。当然，最好的办法是去医院做b超检查。

2.疾病引起的月经延迟：卵巢功能异常可导致月经延迟，或营养缺乏可导致月经延迟。

3.药物引起的月经延迟：有些药物有副作用，如避孕药，新一代胃动力药莫迪林，又称多潘立酮，可引起月经延迟。

4.减肥过度导致月经延迟：现实生活中，爱美的女性为了保持体型，控制体重，服用一些减肥药或者过度节食，都有可能导致月经延迟。

5.精神因素引起的月经推迟：精神压力过大、悲伤、难过、烦躁、失恋等异常情绪常导致月经推迟，并伴有乳房胀痛、胸闷、心烦。

三、月经推迟怎么办

月经推迟就是月经的推迟。女性月经周期一般为21-35天，平均28天。女性月经提前或推迟7天左右仍在正常范围内，周期长短因人而异。但如果超过7天还不来月经，就是月经推迟。即使月经推迟一周是正常的，一些女性仍然担心自己的身体状况。那么如果她们推迟月经该怎么办呢？

首先要排除影响月经的外界因素。可以观察一段时间。日常生活要有规律，多注意休息，避免过度劳累，尤其是经期。防止过度节食，戒烟限酒；注意自己的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和富含钙的食物，不要暴饮暴食生冷食物；保持好心情，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍然没有改善，建议及时去医院检查，明确病因，以便尽早进行针对性治疗。

四、月经推迟怎么调理

推迟月经的原因有很多，如药物副作用、宫腔手术引起的宫颈粘连、月经瘀血、精神紧张、压力、环境变化等。这些都会导致月经推迟。月经推迟不到十天也没关系。如果在正常范围内，不用担心。但是，还是要照顾好自己的身体，那么月经推迟怎么照顾呢？

1.饮食要注意营养均衡。除了摄入足够的蛋白质外，脂肪和糖也要适量。同时要特别注意补充维生素E和D以及铁、钙等矿物质。适当补充维生素E，可以消除自由基，改善皮肤弹性，延缓性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，调节免疫功能。每天可以150-300mg。

2.运动要适当加强。运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。运动要量力而行，持之以恒，循序渐进，比如慢跑、散步、广播操、太极拳都是适合的运动。

3、保证充足的睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不要做剧烈运动。

4.保持和谐的性生活可以增强对生活的信心，使自己感到快乐，消除孤独感，缓解心理压力，提高免疫功能。

5.试着让你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。

6.必要时去看医生。如果月经总是推迟，连续出血24小时后不减少，且出血量大，或月经量少到没有月经，应立即就诊。

五、月经推迟的危害

月经正常是成熟女性健康的重要标志。月经推迟十几天是月经不调的症状。

1、导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经推迟也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

2、引发妇科炎症。由于月经推迟的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经推迟对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。