羊肚菌的功效与作用孕妇（羊肚菌的功效与作用）

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羊肚菌的食用记录由来已久。根据古代医书的记载和现代医学的证明，发现羊肚菌具有多种功效和作用。结论是羊肚菌有以下作用：

1.羊肚菌富含多种营养元素。它是一种纯天然补品，不含任何激素，无任何副作用。经常食用有强身健体的功效。

2.羊肚菌含有抑瘤多糖、抗菌抗病毒活性成分，具有增强免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等多种功能。

3.日本科学家发现羊肚菌的提取物中含有酪氨酸酶抑制剂，能有效抑制脂褐素的形成。

4.羊肚菌对消除焦虑、增强睡眠质量有很好的效果，所以羊肚菌男女老少皆宜。

5.据《新华本草纲要》:羊肚菌有调胃消食、化痰理气的作用。主要用于消化不良，痰多气短。

6.羊肚菌有补肾壮阳、补脑提神的作用。能明显改善精肾不足、阳痿、性功能障碍、性冷淡。

7.长期食用羊肚菌可以防癌。富硒是人体红细胞中谷胱甘肽过氧化物酶的成分，可转运大量氧分子抑制恶性肿瘤，加强维生素e的抗氧化作用，硒的抗氧化作用可改变致癌物的产生方向，并通过结合解毒，从而降低或消除致癌风险。

8.羊肚菌对减肥美容也很有效，尤其是经常吃羊肚菌的女性。不仅能美容美白，还能消除面部黑斑、斑疹、雀斑、痤疮，长时间保持皮肤细嫩光滑。

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