小孩子睡觉出汗是什么原因呢（小孩子睡觉出汗是什么原因呢）

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大多数孩子睡觉都会出汗，这是生理性的。通常在入睡后的半小时内，头部和颈部会出现大量的汗水，2小时左右就会停止出汗。生理性出汗不需要特殊处理，只要减少孩子的衣服即可。接下来，让我们进一步了解小孩子睡觉出汗是什么原因呢？

1.在婴幼儿中，由于新陈代谢旺盛，加上儿童活泼好动，有些即使晚上睡觉后也坐立不安，所以入睡后头部可出汗。

2.家长往往习惯用自己的主观感受来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给孩子盖被子。因为孩子大脑神经系统发育不完善，又处于生长发育期，身体的新陈代谢非常旺盛。再加上过热的刺激，只有通过出汗蒸发体内热量，才能调节正常体温。

3.一些活泼好动的孩子白天大量运动，产生大量热量。身体没有能力通过出汗来散发多余的热量，热量在孩子体内积累。孩子的体温夜间可达38左右。孩子入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体通过出汗散发多余的热量来维持正常体温。

4.孩子睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力也会导致出汗。有些父母给孩子喝牛奶、麦乳精等。在他们睡着之前。孩子入睡后，身体产生大量热量，主要通过皮肤出汗来散热。此外，室温过高或温暖过度也是孩子睡眠时出汗的原因，属于生理性出汗。

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