大家好，小有来为大家解答以上的问题。哪些食物含黄体比较多，哪些食物含黄体酮最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、含黄体酮的食物，如豆类及豆制品、大豆、黄豆、黑豆或菠菜、一些野菜，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、比如多吃山楂、西红柿、猕猴桃、草莓、梨等都有帮助。
3、必要时可在医生指导下口服黄体酮胶囊或注射黄体酮。
4、注意均衡营养，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，注意生活规律，避免熬夜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
