怀孕四个月肚子有点不舒服（怀孕四个月肚子有多大）

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一、怀孕四个月肚子有多大

怀孕第四个月的时候，孕妇的肚子不是很大，但是可以看出来。这个时候妈妈的体重会增加2到4.5公斤，很多衣服都穿不下了。这个时候的宝宝是快速生长的时期，体长可能从13cm长到17cm，非常快。宝宝体重200克左右，原本偏向两侧的眼睛开始向前方集中。此时，胎儿的骨骼几乎变成橡胶状软骨，开始逐渐变硬。

这时候，女宝宝的阴道、子宫、输卵管都准备好了，男宝宝的生殖器已经可以看得很清楚了。宝宝的大脑此时正处于快速发育的高峰期，脑细胞增殖迅速。大脑开始为嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的发展划分特殊区域。胎儿的视网膜也开始形成。总而言之，这个时候的宝宝基本上就是大人了。

二、怀孕四个月宝宝的能力指标

进入孕中期四个月，此时胎儿的四肢越来越发达，手指可以用手掌握拳，脚趾和脚底可以弯曲，眼睑仍然紧闭。他们已经听父母的话了。这个时候，由于大脑神经的刺激，胎儿的面部肌肉开始运动。他们可以皱眉，眯着眼睛看着自己的肚子。虽然他们的手和脚不够长，但他们的身体比他们的头长得快，他们的脖子也变得更清晰。更神奇的是，此时胎儿的呼吸系统逐渐完善，他们其实也在学习呼吸。这个时候胎儿打嗝打得很好，只是我们听不到而已。他们甚至可以握拳，张开嘴，吮吸手指。

另外，虽然此时胎儿的眼睑仍然是闭着的，但是光线已经可以被他们感受到了。而且这个时候胎儿的味蕾逐渐形成，开始吸收羊水的营养。你会发现他们更喜欢甜食！

三、怀孕四个月孕妇的生理特征

怀孕第四个月，准妈妈的生理会有各种特征。首先是体重增加，小腹更加突出，口腔也开始有了变化。还有一个很明显的就是早孕的症状消失了，但是白带会增多，头发会越来越黑，越来越有光泽，很少有头皮屑或者头皮屑。偶尔皮肤会出现瘙痒症状，腹部会继续肿胀，体重会继续增加，身体开始丰满起来，乳房会逐渐增大，乳晕的面积也会增大，颜色会变深，乳头周围会突出一些小点。有些准妈妈的乳头已经可以挤出奶来了，看起来像刚生完孩子分泌的初乳。慢慢的就会出现消化不良、便秘等症状。

15周皮肤色素加深，出现色斑，毛发增多，面部浮肿失去光泽。心肺负荷也会增加，导致情绪波动和焦虑，但这种情况会在16周后开始缓解。

四、怀孕四个月要注意什么

怀孕四个月，胎儿对声音相当敏感。他在子宫里就有听觉，能分辨和听到不同的声音，并能学习和形成记忆，这些记忆能影响出生后的发音和行为。所以这个时候音乐和语言胎教比较有用。如果你坚持和胎儿说话，不仅可以让胎儿记住你的声音，还有助于培养他的语言能力。准妈妈们可以读一些优美的散文、诗歌，或者一些好听的故事讲给胎儿听。

同时，准妈妈除了要均衡饮食，不挑食外，还要注意补铁。当身体容易出汗，分泌物增多时，就容易被病菌感染，所以要洗澡，但时间不宜过长，勤换内衣。保持良好的生活习惯，充足就是睡眠。注意乳房护理，穿宽大柔软的胸罩，保护乳头。如果有乳头内陷的情况，在孕晚期要坚持每天多次提拉乳头，使其膨出，为产后哺乳做好准备。

另外，这个时候准妈妈要注意调整心态。

五、怀孕四个月吃什么

此时孕妇的孕吐、压迫感等不适已经消失，身体和心理相对稳定，也是食欲旺盛的时候。胎儿此时也在快速生长，所以准妈妈此时一定要补充充足丰富的营养，保证宝宝的营养和生长。饮食方面，要摄入蛋白质、植物脂肪、钙、维生素等营养素，也就是肉类、牛奶、蔬菜水果等。而你应该不会有偏食。

边肖又推出了两款饮料，帮助准妈妈们补充营养。

1.核桃芝麻豆浆。材料：黄豆60g，芝麻10g，核桃20g，水适量。做法：黄豆洗净，用清水浸泡一晚。核桃、黑芝麻洗净，沥干。将所有原料搅拌成汁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。