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右脚后跟疼是怎么治疗(右脚后跟疼是怎么回事)

右脚后跟疼是怎么治疗(右脚后跟疼是怎么回事)

大家好,小有来为大家解答以上的问题。右脚后跟疼是怎么治疗,右脚后跟疼是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、足跟痛一般有以下几个原因:1。

2、长时间站立或过度运动。

3、长时间站立容易导致足跟血流不畅,也可能导致足跟疼痛

4、运动过度可能导致跟腱磨损导致足跟疼痛,可以冰敷半小时缓解疼痛。

5、2.平足。

6、有些患者天生扁平足,足部缓冲能力比常人弱。

7、与正常人相比,他们的脚更容易疼痛。

8、3.有的人喜欢露脚踝,导致脚踝受寒,导致足跟疼痛。

9、建议局部热敷。

10、穿裤子不要拉裤腿,尽量让脚踝保暖。

11、可以每天用热水泡脚,也能起到预防的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。