大家好，小有来为大家解答以上的问题。催乳手法是什么，催乳手法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、催乳手法多采用点、按、揉、握等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流，改善局部血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
2、每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的腹侧表面沿着乳房顺时针来回按摩，大约20-30分钟。
3、除此之外，建议多吃肉汤等营养丰富的食物，营养丰富，易于消化。
4、母乳喂养前可以先湿润乳房3-5分钟。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
