红糖姜汤的功效作用（红糖姜汤的功效与作用）

大家好，小科来为大家解答以上问题。红糖姜汤的功效作用，红糖姜汤的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

相信对于很多女性朋友来说，红糖姜汤并不陌生。一般在月经期间，红糖姜汤不仅可以调理经血，缓解痛经，还可以御寒保暖。那么，除此之外，红糖姜汤还有其他功效和作用吗？下面是红糖姜汤的四大保健功效。

功效1:

众所周知，红糖姜汤对经期的女性朋友很有帮助。红糖姜汤能使女性在经期感到温暖，增加精力，激活气血，加快血液循环，所以对月经通畅有明显的作用；如果女性月经后感觉精神差，气色不好，可以每天午饭前喝一杯浓度20%左右的红糖水；如果你觉得不舒服，你可以在饭前再喝一杯。如果持续一周，就能有效改善。

功效二：

红糖姜汤对产后孕妇也很有好处。如果孕妇产后失血过多，体力和精力消耗较大，可以在产后7 ~ 10天内喝红糖姜汤。其作用是补充能量，增加血容量，有利于孕妇产后体力的恢复。而且会明显促进产后子宫的收缩恢复，恶露的排出，乳汁的分泌。

功效三：

如果在煮红糖姜汤时加入银耳、枸杞、红枣或红豆，会有利于人体利尿。月经期间，有助于子宫废物的排出，缓解腹胀、腰紧；若将红糖、桂圆、生姜汁同煮，有补中补血的功效；如果红薯、红糖、姜汁一起煮，会有养生作用，是一种独特的小吃。

功效四：

本文到此结束，希望对大家有所帮助。