佛手瓜怎么做好吃又简单视频（佛手瓜怎么做好吃）

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佛手瓜是一种营养丰富的葫芦科蔬菜。佛手瓜具有很高的药用价值和治疗价值。吃佛手瓜有助于增强身体的抗病能力。那么，含有许多营养成分的佛手瓜怎么做好吃，怎么样呢？下面是佛手的一些做法：

一、1、蒜蓉佛手瓜

(1)将佛手瓜洗净，切块备用

(2)捣碎，捣成蒜泥备用。

(3)加热油底壳。油热后，放入蒜蓉炒锅，然后翻炒佛手瓜。佛手瓜快熟时，加盐、鸡精调味翻炒均匀后出锅。

二、2、凉拌佛手瓜

(1)将佛手、红椒、青椒洗净，切成细丝，放入热水中焯一下，然后捞出沥干水分。

(2)加入白糖、鸡精、酱油，再加入一些香油搅拌均匀后即可食用。

三、3、虾皮炒佛手瓜

(1)将佛手瓜洗净切丝备用，再将大蒜捣成蒜泥备用。

(2)将油加热，放入蒜炒锅，然后放入虾皮翻炒。

(3)加入佛手丝翻炒至熟，加盐、鸡精等。并翻炒均匀。

四、4、佛手瓜薏仁排骨汤

(1)佛手瓜洗净，切块备用。

(2)将切好的排骨洗净，用开水烫一下，然后捞出沥干水分。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。