孕妇皮肤干（孕妇皮肤护理）

大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇皮肤干，孕妇皮肤护理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、孕妇皮肤护理

由于怀孕期间体内激素的变化，会出现各种皮肤状况。爱美的女性在孕期千万不要忽视护肤，这将直接影响到生完宝宝后皮肤的恢复。因此，为了成为一个更美丽的母亲，孕妇皮肤护理值得关注。

1.缺水会使皮肤干燥。全孕妇皮肤护理第一件事就是多喝水，尤其是早上空腹喝白开水，可以清除体内毒素。

2.孕妇皮肤护理离不开新鲜的蔬菜和水果，它们可以很好地补充维生素C，使皮肤光滑细腻。

3.孕妇可以在生活的地方多放一些绿色植物，增加空气中的湿度，改善皮肤的干燥状况。

4.孕妇皮肤会比孕前油腻，所以在选择洗面奶时，要注意产品功效和适用人群。孕妇最好选择含蜂蜜的洗面奶。

5.怀孕后容易长黄褐斑，产生黑色素，让皮肤看起来特别不好。造成这种情况的主要原因是营养不良。所有孕妇都必须保证自身皮肤和孩子营养吸收的均衡营养。

6.妊娠纹是怀孕后才会出现的现象。如果想预防或抚平妊娠纹，就要选择一些产品去妊娠纹。

7.孕妇在选择护肤品的时候，一定要选择含有天然成分的，不要用芳香类的，对宝宝的发育不好。

二、孕妇皮肤护理原则

很多女性在怀孕后，会发现自己的皮肤开始变差，原本白皙的脸上开始出现斑点，皮肤缺水的现象越来越严重。皮肤失去了原有的光泽，变得暗淡无光。皮肤护理变得尤为重要，但它需要遵循孕妇皮肤护理原则：

1.获得充足的睡眠

孕妇比普通人更容易犯困，皮肤需要修复，这是常识。所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间，这样不仅可以修复皮肤，还可以缓解孕期疲劳。

2.控制你的情绪

孕妇的情绪波动会比较大，容易紧张害怕。但如果孕妇情绪长期波动，会造成皮肤血液循环不畅，对皮肤不利。

3.少用祛斑产品。

女性怀孕后或多或少会有妊娠斑，但生完孩子后就会消失，不用太担心。很多祛斑产品都含有化学成分，会影响宝宝的发育。

4.天然产物

在给孕妇选择护肤品的时候，一定要选择天然成分的，因为有些化学护肤品不适合孕妇，会对宝宝造成伤害。

5.润肤剂

孕妇可以使用润肤剂，因为其中含有大量的维生素A，对改善皮肤生理环境非常有效。

6.基础皮肤护理

每次用洗面奶洗完脸后，记得用不含美白成分的爽肤水或者乳液来滋润皮肤。

三、孕妇皮肤护理小窍门

女人爱美之心不可阻挡，怀孕也是如此。为了防止孕期皮肤恶化，很多孕妇会尝试各种护肤方法。今天，边肖针对孕妇常见的皮肤问题，和大家分享几个孕妇护肤小技巧，让孕妇也拥有娇嫩的肌肤。

1.妊娠纹

妊娠纹是怀孕期间最常见的皮肤问题。有的人可能不会出现，但有的人出现在腹部、大腿等地方，让很多孕妇难以接受。要预防妊娠纹，最好的方法就是涂抹，然后按摩。

2.肤色暗沉。

怀孕后发现皮肤不再有光泽，而是变得暗沉，这主要是血液循环不畅造成的。可以通过吃补血益气的食物，或者有氧运动来改善。

3.把…弄干

皮肤干燥不仅可能发生在怀孕期间，也可能是因为其他时间的天气。最重要的是记得补水。除了喝水，还可以通过护肤品补水。

4.痤疮

痘痘应该是很多孕妇的通病，主要跟饮食习惯有关。改善的方法也可以通过食物，多吃清淡的食物，不吃高热量的食物。还有一点要注意的是，不要喝凉茶祛痘，会影响宝宝。

5.玷污

孕妇长斑的概率不低，但是宝宝出生后斑就会消失，所以没必要用功效产品祛斑，祛斑对宝宝是有害的。

四、适合孕妇用的护肤品牌

市面上有很多护理产品，很多都是适合孕妇的。说到这里，孕妇在选择护肤品的时候还是需要慎重，因为护肤品的选择与宝宝的健康发育息息相关。今天，边肖将为您介绍几款适合孕妇使用的护肤品。

1.娇韵诗娇韵诗娇韵诗：娇韵诗源自法国，所有产品均提取自植物。适合孕妇使用的产品不含化学物质，其中预防妊娠纹的产品名列前茅。

2.贝莉：这个品牌主要是孕妇护理。每一款产品都需要进行过敏测试才能上市，而针对孕妇护理的产品非常多样。

3、m

4、Palmer's雅儿：源自美国，产品都是采用天然的有机橄榄油、牛油果等原料精制而成，特别有效，也特别安全。

5、DHC蝶翠诗：中文可能一时之间很难反应过来，但是说DHC肯定就会立马有反应，采用纯天然成分作为原料，保护孕妇皮肤和宝宝健康。

6、MOM FACE亲润：国内产品，适合亚洲女性的孕妇护理产品，原料都是非转基因优质食材原料，有很多经典产品。

五、孕妇皮肤护理注意事项

孕期女性皮肤会出现各种各样的问题，护肤显得特别重要。但是由于孕妇的特殊性，所以在做护肤的适合，需要注意以下几点：

1、忌普通化妆品

孕妇跟普通女性不一样，孕妇的很多行为都会影响到宝宝，即使是护肤品也不例外，所以孕妇选择护肤品的适合，一定要选择孕妇专用的，切不可使用普通的护肤品，因为普通的护肤品都有化学成分，而这些化学成分会直接影响到宝宝的健康发育。

2、注意饮食

女性怀孕后要多吃含维生素高的食物，既可以不吃营养，也可以让皮肤变得更好。切记不要吃太过辛辣的食物，这些食物很容易让孕妇的皮肤变得每个光泽、长痘痘，体重也会快速增长。

3、使用孕妇专用护肤品

本文到此结束，希望对大家有所帮助。