闪耀你的光芒你可以做出比你想象的更多的贡献
写作是我最大的爱好之一。我一直想成为一名作家。但是我有写作的恐惧。或者我是这么想的。
我认为写作是一种自我表达。这对我来说是一种勇敢的行为。让别人看到我的内心运作让我感到害怕，因为我可能看起来无能。他们可能认为我错了。他们可能不太看重我。我可能会被嘲笑而不会被认真对待。我可能会被拒绝并感到羞辱。“我以为我是谁?!”
“我以为我是谁?!” 每当我试图用书面表达自己的时候，我的脑海里经常会出现这句话。它经常阻止我。
“我是谁……?!”
我要写谁?我是谁来表达这个想法?我是谁把它放在那里供其他人阅读?
那里有很多专家。很多比我好的作家。大量具有更深入见解或更好知识的人。我多么自负，试图让他们阅读我的作品，从而浪费他们的时间。那是有毒的耻辱说话。这不是“真相”。
当然，它可能有一定的道理，但为什么其他人的技能会影响或阻碍我的自我表达?我怎么知道我没有任何额外的东西可以提供?我为什么要替别人评判自己?为什么不让他们想我，不管他们怎么想?
所以“我以为我是谁?!” 变成了“我该由谁来判断?”
我让别人自己思考和判断怎么样?我不替别人做决定怎么样?我怎么知道我无论如何也做不到，我什至没有那种力量?
我如何展示自己，奉献自己，贡献，让筹码落到他们可能的地方?如果我不试图控制别人对我的看法，我的话，我的经历怎么办?如果我只是让他们对我有自己的想法，知道这就是我所害怕的，那会怎样?他们的想法。我的想法。我对他们的想法的想法。
看透思想
我不再害怕自己的想法，为什么我还要继续害怕他们的想法?全部都是一样。没什么好害怕的。无形的，无法控制的能量。转瞬即逝。真假。有意义和无意义。哦，太主观了。
当我开始看到念头的本质时，我的心变得非常灵活。我开始明白我的想法不一定是真的或假的，有用的或无益的，积极的或消极的。他们只是。我注意到他们，而不是认同他们。我开始越来越少地评判他们。我设法比以往任何时候都更不认真地对待他们。
然而，这是在我意识到我不是我的想法之后很长一段时间。对我来说这不是一夜之间发生的。这是一个持续的过程。我已经开始非常喜欢它了。
从我基于恐惧的限制性思维中，出现了一种难以用语言表达的开放、愚蠢、兴奋和喜悦。它来自一种解放的心态。从那种心态开始，我开始玩弄我的想法。没什么好害怕的。这样做没有危险。只是有一些想法需要体验。
所以我最初的羞耻感引起的、基于恐惧的问题(我的想法是谎言!)“我是谁……?” 改为“我不是谁?”
“我不适合谁?”
我是谁不该写?我是谁，不能分享我是谁?如果我可以对别人产生影响，但我的恐惧和不安全的想法限制了我怎么办?如果我通过增强我的恐惧思维来削弱自己的能力怎么办?
增强可怕的想法，例如：如果我表达自己看起来很可笑怎么办?为什么要在有这么多其他人似乎做得比我好得多的情况下做呢?谁已经取得了很多成功?我必须贡献什么?
我的贡献
也许我的贡献只是一个新的想法。但这可能是一种确实产生影响的新想法。
也许因为我写的一些东西，有人会选择不打他们的孩子而是深呼吸。或者，也许雇主会寻求理解而不是在没有事先询问的情况下发出口头警告。或者，妻子或丈夫可能会专注于他们对配偶的欣赏，而不是批评他们没有实现他们的期望。
我不知道我的写作是否会产生任何影响。我不可能知道那会是怎样的影响。但我愿意冒险。我愿意犯错。我愿意浪费我的时间写作，因为它确实有影响，它确实有帮助。无论如何，这不由我来判断。
如果我认为我应该产生的影响是它对我的影响呢?如果仅此而已呢?如果这就是我需要的全部影响呢?如果这是唯一的目的呢?
但是，如果有一个孩子没有挨打，或者一个员工现在感到更加努力工作，或者一个丈夫记得他有多爱他的妻子呢?
“如果 …?” 它太大了，我永远不知道。我知道我不需要知道。我觉得从这个自由的地方，这种更自由的心态，自然而然地出现的是贡献。爱心贡献。没有期待。无压力。只是空间、爱和开放。
所以下次当你陷入你最喜欢的耻辱故事时(你会知道，因为你会觉得很可怕;当我们相信头脑的谎言时，我们总是觉得很可怕)看透它。很多时候很难放手，但试着问问自己“我不是谁?”
停止剥夺世界的贡献。停止剥夺你的世界。停止通过赋予可怕的想法来剥夺自己的权力。 问问自己“我不适合谁?”
你是谁不去写作、绘画、谈话、游泳、跳舞、唱歌、教书、清洁、建造、烹饪、玩耍、成长、爱、笑、尝试……然后成为?
“你是谁不是你?”
通常，只有一个想法会阻止您表达和成为您的全部。正是这个想法阻止了你成长和将自己奉献给世界。
不管你或其他人认为你的贡献有多小。无论您或其他人认为您的贡献有多大价值。这对某人很重要。这对某人来说将是有价值的。
你可能永远不知道如何或为什么，但它会产生影响，因此它将帮助我们作为一个物种共同成长。即使没有，即使那只是我的头脑创造的一些可爱的故事，即使那样，也要表达自己。没有什么可害怕的。没有什么可失去的。只有你活着。
